BBC紀錄片【美容的真相】小實驗證實，堅持使用體刷28天可以讓皮膚變緊緻，有效幫助減少脂肪堆積、淡化26%的🍊皮組織。

 

 

體刷適合在什麼時候使用？

 

可彤：任何時候都可以喔！但我們推薦以下3個時間

 

1、早晨起床：舒緩精神與肌肉，釋放壓力迎接一天的開始

 

2、沐浴前乾刷：推薦給注重去角質的女孩！有消除橘皮、促進循環、改善肌膚暗沉等功效，記得刷完沐浴後再塗上保濕乳液。

 

3、沐浴中、後的濕刷：建議肌膚看起來凹凹凸凸，浮腫較嚴重的女孩！同時搭配身體油或乳液使用體刷進行深層代謝。

 

教學一、刷出白嫩天鵝肌- 加快肌膚新陳代謝，疏通淋巴

 

 

1、肩頸放鬆可由內向外刷
2、刷手臂時手臂上舉由手腕處向腋下方向刷，可在掰掰袖位置做加強，腋下部位由外向內刷幫助疏通淋巴。
3、腹部側邊可舉起一邊手臂，由上往下、外往內刷；正面腹部可以按順時針方向刷10次。

 

 

教學二、橘皮剋星光亮刷法- 撫平脂肪堆積，刷出平滑肌

 

 

 

1、臀部位置可畫圈，由下向上刷。
2、腿部上方及外側請由上向下刷
3、腿內側由內向上刷，可加強膝蓋關節、腳踝處等較易堆積老化角質部位。

 

 

體刷清潔方式
體刷就像牙刷一樣，使用後會附著了老化角質與污垢，建議不與他人共用，並於每次使用後用沐浴乳清洗刷毛，沖洗乾淨後甩乾，放在通風陰涼處懸掛陰乾為佳，並需要定期更換喔！

 

貼心小提醒
使用時注意不要刷到瘀青，輕微發紅刷到糾結感順暢就可以囉！
建議每週刷2-3次，也要留給肌膚休息的時間～