追蹤hyphy頻道：hyphy-你的輕運動精品

 

https://www.youtube.com/watch?v=DfPhqzOX1JY&t=4s
10分鐘4步驟－微肌力全身運動訓練｜hyphy x Ting老師

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=0NSEkjUMI2Y&t=4s
6分鐘20組大瘦歡迎健身圈超實用完整攻略｜林可彤＆林又立

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=0cZeXLPeGPU&t=271s
6分鐘20組在家運動圈出精瘦好曲線｜林可彤＆林又立

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=WZdjAWpBwhw&t=14s
3分鐘7組超燃燒核心居家運動必備菜單｜林又立

 

 

無論是彈力帶或健身圈運動，追蹤hyphy Youtube就再也不用上網搜尋，只要點開Youtube就能在彙整好的運動示範影片中，尋找自己想要雕塑的部位，跟著hyphy一起動起來！