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訓練協調能力
靠滑行的反動力,穩固身體平衡,調動所有肌群來做核心及穩定性訓練。
增加核心,腹部,臀部肌肉,讓你的健身強度再上升一個檔次。也可以拉伸肩膀,胸部,背部幫助你運動前熱身。
|俯撐外展訓練|
俯撐滑行,鍛鍊下腹,讓你擁有緊實手臂肌肉
|登山式訓練|
跨步滑行,可鍛鍊平衡感及全身肌群
商品資訊
|尺寸:直徑17.8cm
|重量:約180g
|產地:中國
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